【游泳免费公开课】该出手时就出手！游泳馆教练员热情爆发！

自羽毛球免费公开课11月闪亮登场后，就受到了全市羽毛球爱好者的热烈欢迎，羽毛球馆里，怎一个热闹可以形容。看到此场景，游泳馆的教练们沉不住气了，免费公开课这么有意义的活动怎么能少了我们！游泳馆的朱教练表示，希望爱好运动的梅河口市民朋友要雨露均沾，不仅要尝试学习羽毛球，还可以来跟我们学习游泳！带动大家全民游泳的健身热潮，颠覆梅河口市漫长的冬天无处游泳的历史！

该出手时就出手，

12月梅河口市体育中心游泳免费公开课，

马上开课啦！

报名方法：

1、报名时间均在课程日的前一天下午13:00-17:00时间段报名；

2、报名联系人朱教练，电话：13321532773；

3、报名人员需有一定的技能基础方可参与报名，会员优先，门票费用自理，课程免费，每节课只收12名学员；

4、报名需要提供姓名、年龄，即可参与报名，报名只限本人亲自申请，不可替报；

5、报名成功者需在当日上课前20分钟在前台签到，准时上课，每节课上课时长1个小时，学员自备泳衣、泳裤、泳镜及泳帽；

6、课程表：

①12月12号下午	14:30 ~ 15:30	蛙泳腿部训练	袁教练
②12月15号下午	14:30 ~ 15:30	蛙泳手臂训练	孙教练
③12月19号下午	14:30 ~ 15:30	蛙泳腿部训练	邢教练
④12月22号下午	14:30 ~ 15:30	自由泳打腿训练	赵教练
⑤12月26号下午	14:30 ~ 15:30	蛙泳结合训练	汤教练
⑥12月29号下午	14:30 ~ 15:30	蛙泳换气训练	张教练
⑦1月2号下午	14:30 ~ 15:30	蝶泳腿部训练	孙教练
⑧1月5号下午	14:30 ~ 15:30	蛙泳腿部训练	朱教练

公开课的目的：

为了提高梅河口市游泳爱好者游泳技能，推广更科学的健身方法，从正确的泳姿中受益。提高全民身体素质，增强游泳技能。游泳既可以保护身体多处关节的健康，还能够能起到减肥的作用，改善心血管系统的功能，改善体温调节机能。

快上车，来不及解释啦！

看好报名时间，存好电话号码，

估计电话打进来必须靠挤了！

12月的游泳公开课，

游泳馆的老司机们不只是带你飞，

还会带你成为真正的泳士！