体育中心 | 首期网球教练员开放日开班啦！

5月27日下午4点，体育中心网球教练员开放日迎来了首期12位预约学员。本次活动有来自梅河口市体校的三名网球教练为学员们提供免费教学服务。

网球是一种有氧室内外运动，可以起到强身健体、增强体魄的作用。

教学现场，教练们首先组织学员们进行了热身运动，随后简要的介绍了网球的历史、场地、基本动作、步法和打法，重点讲解了握拍的正确姿势和方法、正反手击球、下手发球、网球的竞赛规则等多种网球入门基础知识，并对不同水平的学员进行了针对性训练。

学员们在教练的指导下逐渐的掌握了网球的基本动作和打法，并对网球这项运动有了更直观、更透彻的认识和理解。

免费教学活动的举办，为我市业余网球运动的开展注入了新鲜的血液，增添了强劲活力，同时也为我市网球运动的推广和普及贡献了一份力量，助推了健康梅城的建设，体育中心也将持续举办此项公益活动。